Energie overhouden aan het einde van de dag
Met veel energie spring je ’s ochtends je bed uit. Je hebt verschillende dingen op lijstje staan om te doen en je heb er zin in. Niets is je teveel. Toch kan het zijn dat je je aan het einde van de dag uitgeblust voelt. Regelmatig hoor ik in mijn praktijk “ik ben zo moe”, “mijn hoofd blijft maar malen”. Je weet dat je nog veel op je to-do lijst … Lees verder