Zhineng Qigong

In balans en vol energie een overgang naar jezelf

Wereldwijd beoefenen miljoenen mensen van alle leeftijden Zhineng Qigong en het aantal groeit nog dagelijks doordat steeds meer mensen de positieve gevolgen ervan ontdekken.

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer, ook wel beschouwd als meditatie in beweging. Eeuwenoude kennis en ervaring op het gebied van Qigong gecombineerd met moderne medische inzichten vormen de basis van Zhineng Qigong. Dr. Pang Ming is opgeleid en afgestudeerd in zowel de Chinese Traditionele Geneeskunde als de Westerse geneeskunde en heeft deze unieke bewegingsleer in de jaren 70 ontwikkeld en de invloed van Zhineng Qigong op de gezondheid in meerjarige studies uitgebreid onderzocht. 

 Bij Zhineng Qigong wordt er gewerkt met jouw levens Qi (energie) en Qi uit het Universum. Qi heeft invloed op je organen, je emoties, hormonen en je hele lichaam. De bewegingen zorgen ervoor dat je beter contact maakt met jezelf. Fysieke, emotionele en mentale veranderingen kan je beter opvangen, waardoor je veerkracht toeneemt. Door met aandacht de bewegingen te doen zijn er minder gedachtes, is er een rustige geest. Je leeft meer in het Nu.

Hoe zou het zijn als je het bewustzijn voor Qi – de kleinste en krachtigste bouwsteen op aarde – integreert in jouw leven? Hoe jouw ‘Qi-huishouding’ eruitziet? Je met meer rust en energie de overgang ervaart als een unieke periode in je leven? Aan de hand van makkelijke ‘Qi-principes en -oefeningen’ ervaar je meer balans en rust in je leven brengt.

In een persoonlijke Qigong traject kijken we samen naar welke Zhineng Qigong oefeningen er voor jou geschikt zijn. We starten met een intakegesprek. Daarna gaan we een bewustwording voor het Qiveld creëren. Je gaat de 3 energiecentra in je lichaam ontdekken die belangrijk zijn om innerlijke balans te herstellen, te voelen en te behouden. Ook ga je aandacht besteden aan oefeningen die het lichaam versterken en die het zelfhelende vermogen activeren. 

Wil je meer informatie over hoe ik je kan begeleiden, neem dan rustig  contact met mij op. Deze training wordt momenteel online (via Zoom) gegeven en bedraagt € 45,-.

Let op: dit traject wordt niet vergoed via je ziektekostenverzekeraar!

Ik wil graag meer informatie »
Delen met je netwerk?
Chat openen
Kan ik je helpen?
Hallo, hoe kan ik je van dienst zijn?