Wat is voetreflex?
Je voeten vertellen een verhaal. Elk deel van je lichaam is via reflexzones verbonden met specifieke punten op je voeten. Door deze zones te masseren, geef je je lichaam de kans om spanning los te laten en zichzelf te herstellen.
Voetreflex is een zachte, maar doeltreffende therapeutische behandeling om zowel je lichaam als je geest tot rust te brengen. Het stimuleert de doorbloeding, helpt afvalstoffen af te voeren en ondersteunt het natuurlijke herstel van je lichaam. Tijdens de behandeling kom je in een diepe ontspanning, waardoor je lichaam de tijd krijgt om weer in balans te komen.
Voor wie?
Voetreflex is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust of ondersteuning bij verschillende klachten. Het helpt bij vermoeidheid, stress, slecht slapen, hoofdpijn of een druk hoofd, maar ook als je gewoon even tijd voor jezelf nodig hebt.
Waarom kiezen voor voetreflex?
Een voetreflexbehandeling is meer dan een massage. Het is een moment voor jezelf, om te voelen wat jouw lichaam nodig heeft. Door de ontspanning en aandacht kom je dichter bij jezelf en kun je met nieuwe energie en veerkracht het leven tegemoet. Daarnaast helpt voetreflex om opgeslagen emoties los te laten, zodat je meer ruimte voelt om verder te gaan.
Een krachtige combinatie
Voetreflex, gecombineerd met EFT (Emotional Freedom Techniques), biedt een krachtige methode om stress, burn-out, angst of gevoelens van niet goed genoeg zijn aan te pakken. Samen werken deze technieken aan zowel de fysieke als emotionele spanning in je lichaam. Zo krijg je de ruimte om los te laten wat je niet meer dient en kun je stap voor stap weer in je kracht komen.
Tarieven
- Therapeutische voetreflexbehandeling: €70 (60-75 minuten)
- Krachtige combinatie (voetreflex + EFT): €125 (90 minuten)
Vergoeding zorgverzekering
Afhankelijk van je aanvullende verzekering kan een voetreflexbehandeling (gedeeltelijk) worden vergoed door je zorgverzekeraar. Informeer bij jouw verzekering naar de mogelijkheden.
Gun jezelf dit moment van rust en herstel. Plan nu jouw afspraak!
Ook als je geen klachten hebt kan je terecht voor een voetreflexbehandeling. De behandeling van 60-75 minuten bedraagt € 70,-. (Let op: een ontspannen voetmassage wordt niet vergoed door je zorgverzekeraar)
Voetreflextherapie is een veilige manier van behandelen. Deze methode vervangt echter geen arts of medicijnen, maar kan een aanvulling zijn op de klassieke geneeswijze. of medicijnen, maar kan een aanvulling zijn op de klassieke geneeswijze.
Neem vrijblijvend contact met mij op »Wat andere mensen zeggen:
De meerwaarde van de Voetreflex zit hem voor mij in het feit dat het destijds tijdens mijn Burn Out een heel bewuste keuze was om tijd voor mezelf te reserveren!! De behandelingen waren een rustpunt in die nare periode. Die meerwaarde is er nog steeds. Mede door de ontspannende werking en de gesprekken die er aan vooraf gaan! De combinatie van voetreflex en tuina zorgde voor ontspanning in mijn rug en schouderpartij.
Door die bewustwording kon ik het laatste restant waarschijnlijk verwerken, maar (misschien nog belangrijker) ook accepteren dat emoties ook naar buiten mogen komen, er mogen zijn! Ze zijn immers een onderdeel van de mens die ik ben.
Ik kijk altijd weer uit naar de behandeling en vind het fijn je zo’n luisterend oor biedt en de tijd neemt. Ook het feit dat je kan schakelen als blijkt dat ik last van mijn rug/schouders heb en daar de behandeling op kan aanpassen is heel fijn!
– Karin –
Het helpt echt!
Meestal denk je: ik ben wat moe. Dit terwijl je best behoorlijk moe bent. Dit overkwam mij halverwege 2015. Ik was niet een beetje moe, nee ik was heel moe. Had concentratie problemen, sliep niet goed en zat niet lekker in mijn vel. Toch doorgaan. Niet slim! Eind 2015 moest ik toch echt toegeven dat het zo niet meer kon. Wat nu?
Leve het internet. Ik ben een liefhebber van een heerlijke massage dus in die richting ging ik zoeken en kwam uit bij Petra. Wat zij op haar site had geschreven en haar foto, sprak mij aan. Dus afspraak gemaakt.
Na de eerste voetreflex sessie was ik 3 dagen minder moe en sliep wat beter. Ik kon natuurlijk geen wonderen verwachten na 1 sessie terwijl ik zelf behoorlijk in puin lag. Na een aantal keren voelde ik mij weer een stuk beter. Het helpt echt.
Ik kom nog steeds bij Petra voor een “onderhoud beurtje”. Dit doet mij goed. Ik wil niet meer in dezelfde situatie terecht komen als in eind 2015.
Ik ben heel blij dat ik Petra heb gevonden. Zij is een heel prettig persoon. Neemt de tijd, luistert naar jou, overlegt met je. Ik kan haar aan iedereen aanraden.
– Sonja –
Mijn eerste ervaring bij jou was meteen al positief.
Alleen de stap om met jou een traject aan te gaan is al voedzaam voor mezelf gebleken. De afgebakende tijd van iedere sessie waar ik de aandacht helemaal aan mezelf kon richten was een leerzame gewaarwording. Dat ik de deur achter mij dicht kom trekken en tijd voor mezelf kon nemen.
Dat is misschien wel mijn grootste uitdaging. Tijd en ruimte voor mezelf creëren om stil te staan en te voelen. Met aandacht naar mijn lijf gaan. Bewustwording van mijn gedachten en gevoelens. Je hebt mij fijne oefeningen aangereikt.
De opbouw van de sessies zit helder in elkaar. Het beoogt verschillende elementen en levensgebieden die een duidelijke samenhang hebben. De ene oefening sprak me meer aan dan de ander, maar alles wat je hebt aangereikt heb ik graag willen uitproberen. Zoveel warmte, energie, rust en ontspanning die ik kon ervaren heb ik als waardevol en inzicht gevend ervaren.
Lieve Petra, hartelijk dank voor je toewijding en wat je heb aangereikt. Ik heb het als een gedegen mooi programma ervaren, waar ik zeker de vruchten van heb kunnen plukken om me stap voor stap beter in mijn lijf en vitaler te gaan voelen.
– Melisse –