Wat is Tuina therapie?
Tuina (spreek uit als “twee-na”) is een traditionele Chinese massagetechniek die helpt bij het verminderen van spierspanning en het ondersteunen van herstel in het lichaam. Door middel van drukpuntstimulatie en specifieke massagetechnieken worden blokkades in de energiebanen (meridianen) verminderd en komt het lichaam weer in balans.
Hoe werkt Tuina?
Tuina therapie richt zich op het loslaten van spanning in spieren en gewrichten. Door gerichte druk uit te oefenen op meridianen en acupunten stimuleert de behandeling:
- Het ontspannen van strakke spieren
- Het verbeteren van de doorbloeding
- Het verminderen van pijn en stijfheid
Deze therapie helpt niet alleen om fysieke klachten te verlichten, maar geeft je ook een moment van diepe ontspanning.
Aanvullende technieken
Afhankelijk van jouw klachten gebruik ik aanvullende technieken om de behandeling te versterken:
- Cupping: Door een kunststof “kopje” vacuüm te trekken op de huid, worden afvalstoffen afgevoerd, spieren soepeler en de doorbloeding verbeterd.
- Moxa en moxalamp: Bij klachten zoals koude in het lichaam of weinig energie gebruik ik moxa, een bijvoetkruid dat warmte toevoegt aan je lichaam en helpt om spieren te ontspannen.
Voor wie is Tuina geschikt?
Tuina is bijzonder geschikt voor mensen die last hebben van:
- Spierspanning in nek, schouders en rug
- Stress en spanning
- Vermoeidheid of een zwaar gevoel in het lichaam
Daarnaast kan Tuina ook preventief worden ingezet om spanning los te laten en je lichaam in balans te houden.
Een krachtige combinatie
De combinatie van Tuina en voetreflextherapie biedt een krachtige aanpak voor het verminderen van stress en spierspanning. Voetreflex helpt om emoties los te laten en diepe ontspanning te ervaren, terwijl Tuina zich richt op het verlichten van fysieke spanning. Samen ondersteunen deze therapieën je lichaam om volledig tot rust te komen en klachten aan te pakken.
Tarieven
- Therapeutische Tuina behandeling: €70 (60-75 minuten)
- Combinatiebehandeling (met therapeutische voetreflex): €70 (60-75 minuten)
Vergoeding zorgverzekering
Heb je een aanvullende verzekering? Dan wordt een therapeutische behandeling vaak (gedeeltelijk) vergoed door je zorgverzekeraar. Informeer hierover bij je verzekering.
Twijfel je of Tuina therapie geschikt is voor jou?
Neem gerust contact met mij op. Samen bespreken we jouw klachten en kijken we of Tuina therapie jou kan helpen.
Gun jezelf dit moment van rust en herstel. Plan vandaag nog een afspraak!
Een ontspannings massage waarbij je alleen je schouders en rug worden gemasseerd kan al voor € 70,- (voor 60 minuten) en € 40,- (voor 30 minuten). (Let op een ontspanningsmassage wordt niet vergoed door je zorgverzekeraar)
Neem vrijblijvend contact met mij op »