Soms voelt het alsof het universum de aarde zachtjes opschudt, alsof het boosheid, angst en onzekerheid wil loslaten – net zoals de bladeren die in de herfst van de bomen vallen. Het lijkt wel of er iets in beweging komt dat ons allemaal raakt en soms onrust en instabiliteit in het dagelijks leven brengt. Deze energie kan het moeilijk maken om stevig te blijven staan en roept gevoelens van kwetsbaarheid en verwarring op.
Juist in deze tijd is het belangrijk om je eigen balans te vinden en je verbinding met de aarde te versterken. Zie het als een uitnodiging om, net als de wortels van een boom, dieper te wortelen. Door bewust contact te maken met de grond onder je voeten, kun je een gevoel van stabiliteit vinden, ook wanneer alles om je heen lijkt te veranderen.
Deze periode nodigt je uit om te vertragen, om naar binnen te keren en te luisteren naar wat jouw hart en jouw lichaam je willen vertellen. Door momenten van stilte te zoeken, de natuur in te gaan en dieper adem te halen, kun je rust in jezelf vinden en je verbonden voelen met de kracht van de aarde.
Misschien herken je dit gevoel van onrust en ben je op zoek naar manieren om weer in balans te komen. Neem deze tijd om los te laten wat je niet meer nodig hebt en te focussen op wat echt belangrijk is. Laat de bladeren vallen, maar zorg dat jouw wortels dieper groeien. Kies voor eenvoud en rust, zodat je je sterker voelt en bijdraagt aan een wereld die wat meer balans en kalmte kan gebruiken.
Als je merkt dat je behoefte hebt aan extra ondersteuning om in balans te blijven, weet dan dat je er niet alleen voor staat. Tijdens mijn eigen reis heb ik ervaren hoe belangrijk het is om te werken met emoties en patronen die ons soms vastzetten. Momenteel verdiep ik me verder in EFT (Emotional Freedom Techniques), een methode die helpt om gevoelens van stress en spanning los te laten en meer rust en stabiliteit te ervaren. Ik bied deze begeleiding graag aan om je te helpen weer stevig te staan en meer ruimte te vinden voor wat echt belangrijk is.
Wil je meer weten over EFT of ontdekken hoe ik je hiermee kan ondersteunen? Neem gerust contact met me op