- Je voelt je spanning in je hele lijf
- Je bent moe en ziet tegen de dag op
- Je hoofd maakt overuren
- Je zit niet goed in je vel
- Je gedachtes nemen geen seconden tijd van rust
- Je vergeet in jouw drukke leven hoe belangrijk het is om goed in je lijf aanwezig te zijn
Herken jij dit?
Hoe zou het voor je zijn om op maandag 27 maart met een kleine groep vrouwen (maximaal 8 deelnemers) aan de slag te gaan met jouw 3 Schatten?
Tijd nemen voor jezelf en te voelen hoe je ontspanning en rust kan creëren in je leven. Ontdekken hoe belangrijk het is om een balans te vinden in je dagelijkse leven tussen je werk en jezelf. Je lichaam te voeden met gezonde en krachtige energie. Je versterkt je (zelf)vertrouwen en staat krachtiger in het leven om jezelf te mogen zijn. Je maakt keuzes die bij je passen, maar ook wat je los mag laten. Waar je (nog meer) in wilt groeien en wat of wie je daarbij nodig hebt.
Op een laagdrempelige manier ga je aan de slag om je bewustzijn te vergroten in combinatie met meditatief bewegen om even helemaal te ontspannen en goed in je lijf aanwezig te zijn. Om zo vanuit je lichaam je vragen en antwoorden te voelen, te ervaren en te zien.
Wat is jouw resultaat na vijf weken?
- Je weet in grote lijnen hoe je jouw 3 schatten kunt inzetten in je dagelijkse leven
- Inzicht in jouw gedachten en emoties. Jouw intentie die als de tijd daarvoor rijp is mag groeien
- Je beweegt van moeten naar mogen.
- Bewust worden wat jouw lichaam je te vertellen heeft
- Ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd
- Van haasten door je dag heen, naar langzaam haasten
Praktisch
Deze vijf weken wordt gegeven online via Zoom en is van 19.30 tot 20.30 uur. Omdat het een Pilot training is en ik deze voor de 1e keer ga geven, kost deze vijf weken €35,- incl. BTW. Wel vraag ik feedback van jou, zodat ik een nog krachtige training neer kan zetten. De training wordt opgenomen zodat je altijd terug kunt kijken. Let op: deze Pilot training geef ik maar éénmalig, daarna wordt de training € 275,-.
Ik wil graag meedoen »